Bastano dieci minuti di carezze e coccole ad un cane o ad un gatto per cancellare lo stress e migliorare il proprio stato d’animo. A rivelarlo è un gruppo di ricercatori della Washington State University che sono arrivati a questa conclusione attraverso uno studio condotto sui ragazzi che frequentano il college dove, tra le pressioni di tutti i giorni, le lezioni da seguire e gli esami da fare, si arriva ad essere particolarmente sotto pressione. Lo studio è stato pubblicato su Aera Open, la rivista scientifica dell’American Educational Research Association.
Allo studio hanno partecipato 249 universitari, divisi in quattro gruppi, uno dei quali aveva come compito quello di coccolare gli animali per dieci minuti, senza alcun tipo di distrazione. Qui i ricercatori hanno scoperto il beneficio delle coccole grazie a uno studio sulla saliva: gli studenti che hanno interagito direttamente con cani e gatti hanno infatti mostrato molto meno cortisolo, ormone prodotto a seguito delle condizioni di stress dell’organismo. “Solo 10 minuti possono avere un impatto significativo”, ha detto Patricia Pendry, docente che ha condotto la ricerca.
