Giocare una partita di golf a 18 buche, completare una camminata di sei chilometri di nordic walking o di camminata regolare; sono attività aerobiche che possono migliorare in modo significativo la funzionalità cognitiva negli anziani, nell’immediato. È quanto ha osservato uno studio pubblicato da…
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Golf: vivi di più e in salute
Chi dice che lo sport fa vivere più a lungo e mantiene in salute non ha tutti i torti, soprattutto se si parla di golf. La pratica di questo sport, infatti, sembra aumentare l’aspettativa di vita, aiutare a prevenire e curare molte malattie croniche, ben 40 dal…
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