Consumando una trentina di grammi di arachidi al giorno o aggiungendo circa un cucchiaio di erbe e spezie alla dieta si può alterare positivamente la composizione dei batteri intestinali nel suo complesso. È quanto osservato da due ricerche, una pubblicata su Clinical Nutrition e…
LeggiMicrobioma intestinale: arachidi nella dieta e mix di erbe e spezie hanno un impatto positivo
